8 cách hỗ trợ điều trị rạn da mới hình thành và lâu năm

Rạn da là gì? Biểu hiện của rạn da
Tình trạng rạn da diễn ra khi cấu trúc biểu bì tại tầng hạ bì bị phá vỡ. Cụ thể, các liên kết giữa collagen và elastin bị đứt gãy gây tình trạng căng da quá mức trong thời gian dài. Ngoài ra, nồng độ cortisol gia tăng cũng làm tác động tới tỷ lệ collagen trên da tạo các vết rạn. Các vết rạn xuất hiện thành vệt dài, trắng, xám loang lổ gây mất thẩm mỹ. Các vết rạn gần giống sẹo, nhưng không gây lồi hay lõm bề mặt da.

biểu hiện của rạn da

Vết rạn tại những vùng da dễ nhìn thấy sẽ khiến người bị cảm thấy mất tự tin

Trong giai đoạn đầu, vùng da bị rạn có thể xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, sần sùi. Lâu dần, cảm giác này biến mất, vết rạn chìm dần vào da. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng vết rạn có thể khiến chị em mất tự tin. Các vùng bị rạn da có thể xuất hiện ở đùi, mông, bắp tay, vùng ngực, vai,…

Bạn bị rạn da là do đâu?
Nguyên nhân chung của tình trạng rạn da đều xuất phát từ việc da bị kéo căng quá mức trong thời gian dài. Da kéo căng có thể do nhiều lý do như dậy thì, tăng cân, mang thai,…

nguyên nhân gây rạn da

Có nhiều nguyên nhân khiến những vết rạn xuất hiện trên cơ thể bạn

Rạn da do bệnh lý: Một số bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây tình trạng rạn da. Chẳng hạn như bệnh Marfan hay Cushing. Các bệnh này khiến tình trạng giảm đàn hồi trong mô làm da căng nứt, gián tiếp dẫn đến đứt gãy mô liên kết dưới da.
Vết rạn xuất hiện trong quá trình mang thai: Khi mang thai lượng hormone tăng đột biến khiến cho các cấu trúc da thay đổi đột ngột. Hơn thế, khi các mẹ bầu tăng cân, làn da bị kéo giãn đột ngột, việc xuất hiện các vết rạn da là không thể tránh khỏi.

rạn da do mang thai

Vết rạn da do thai kì gây không ít đau đầu cho phụ nữ sau sinh

Do những thay đổi đột ngột về thể chất: Khi có một sự thay đổi đột ngột nào trên cơ thể như cân nặng, chiều cao cũng đều là nguyên nhân gây ra hiện tượng rạn da. Điển hình như phụ nữ và nam giới bị béo phì, tăng cân đột ngột. Trẻ em phát triển chiều cao, người luyện tập thể hình khiến cơ bắp phát triển nhanh chóng…
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như thay đổi hormone, sử dụng kem dưỡng corticoid trong thời gian dài cũng có thể gây rạn, nứt da.

8 cách hỗ trợ điều trị rạn da lâu năm và mới hình thành hiệu quả
Nhiều người đặt ra câu hỏi, liệu rạn da có thể chữa khỏi hẳn được không? Câu trả lời là không, tuy nhiên nếu kiên trì và thực hiện đều đặn liệu pháp mà mình đã lựa chọn thì những vết rạn này sẽ mờ đi. Dưới đây là những cách điều hỗ trợ điều trị rạn da dễ thực hiện và đem lại hiệu quả cao nhất:

1. hỗ trợ điều trị rạn da bằng dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa hỗ trợ điều trị rạn da vô cùng hiệu quả. Đây là cái tên đầu tiên mà THEFACESHOP muốn đề cập đến nếu bạn đang tìm kiếm cách chữa hỗ trợ điều trị từ thiên nhiên. Trong dầu dừa có chứa nhiều protein, hỗ trợ quá trình làm lành da và cải thiện tình trạng nứt nẻ, giãn nở của cấu trúc da. Mỗi ngày, xoa dầu dừa lên vùng bị rạn 2 – 3 lần và kết hợp với việc massage. Thực hiện đều đặn, lâu dần những vết rạn sẽ mờ đi trông thấy.

dùng dầu dừa hỗ trợ điều trị rạn da

Bạn có thể xóa mờ vết rạn bằng cách thoa dầu dừa trực tiếp lên da

2. Làm mờ rạn da với lòng trắng trứng gà
Tiếp theo, bạn cũng có thể sử dụng trứng gà, cụ thể là lòng trắng trứng. Tương tự, đây cũng là thực phẩm có chứa nhiều protein và vitamin B, giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng trên da, mờ vết thâm, rạn da. Dùng lòng trắng trứng thoa đều lên da, khoảng 20 – 30 phút thì rửa lại với nước đẹp. Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần, vết rạn sẽ giảm đi rất nhiều.

lòng trắng trứng gà hỗ trợ điều trị rạn da

Lòng trắng trứng được sử dụng để xóa vết rạn da

3. Kết hợp chanh và nha đam để hỗ trợ điều trị rạn da
Ngoài ra, những thực phẩm tươi như chanh và nha đam cũng là những sản phẩm được nhiều người tin dùng. Chanh có chất axit giúp mờ thâm, chữa rạn, làm đều da. Nha đam có bã nhờn và giàu vitamin và nước, nhằm duy trì độ ẩm, tăng độ đàn hồi, làm da căng mịn và lấp đi những vết rạn.

Nếu dùng chanh, bạn pha chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi đắp đều lên da. Nếu dùng nha đam, tiếp hành đắp gel nha đam và massage trong vòng 10 phút, để yên sau 20 phút thì rửa lại với nước đẹp.

4. Dầu oliu – Nguyên liệu chữa lành da tự nhiên
Khi điều hỗ trợ điều trị rạn da, bạn sẽ cần đến những nguyên liệu có khả năng chữa lành, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Dầu ô liu là một trong số đó, nhờ vào bản chất chứa lượng lớn vitamin E và chất béo lành mạnh giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các tế bào da.

Đầu tiên, bạn cho 3 – 4 muỗng dầu ô liu cho vào chảo và hâm ấm. Sau đó, cho dầu oliu vào bát nhỏ, để nguội, dùng bông gòn để thấm dầu và bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn. Vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút

5. Cách dùng khoai tây để hỗ trợ điều trị rạn da
Khoai tây được xem là nguyên liệu làm sáng da tự nhiên và nếu được sử dụng đều đặn trong thời gian dài, chúng có thể làm mờ vết rạn trên da. Hơn thế nữa, các hoạt chất dinh dưỡng có trong khoai tây còn giúp thúc đẩy tái tạo tế bào đồng thời cung cấp độ ẩm, giúp da căng mịn.

Bạn có thể cắt một vài lát khoai tây tươi rồi nhẹ nhàng massage lên vùng da bị rạn. Chờ 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

6. Sử dụng kem bôi hỗ trợ điều trị rạn da
Kem bôi da là phương pháp nhanh chóng và tiện lợi nhất cho vấn đề này. Da sẽ được cải thiện bằng cách tác động trực tiếp vào vùng da bị tổn thương, lấy lại vẻ cân bằng, tăng khả năng đàn hồi cho da. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ đạt hiệu quả tốt nhất với những trường hợp những vết rạn mới xuất hiện.

kem bôi hỗ trợ điều trị rạn da

hỗ trợ điều trị rạn da bằng kem bôi chuyên dụng

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm kem bôi dành riêng cho vấn đề rạn da. Chúng vừa có thể làm mờ vết rạn, giúp da mềm mại và đều màu vừa duy trì độ ẩm, khiến da chắc khỏe hơn. Khi bôi, cần kết hợp việc massage cho da để hiệu quả đạt được tốt hơn.

Khi chọn kem dưỡng, hãy ưu tiên các sản phẩm với thành phần cấp ẩm, làm mềm da và tăng độ đàn hồi cho các mô cùng tế bào. Sử dụng các dưỡng chất này thường xuyên giúp da căng mướt, khỏe mạnh, tình trạng rạn da cũng được khắc phục hiệu quả. Một số dưỡng chất gợi ý gồm vitamin A, B và E, tinh dầu oải hương, tocotrienol, argan,… và một số khoáng chất khác.

Bạn có thể tham khảo: Tinh Chất Phục Hồi Da DR.BELMEUR CICA PEPTITE AMPOULE

7. Sử dụng thuốc kê toa
Sử dụng thuốc kê đơn và cách chữa hỗ trợ điều trị từ bên trong. Sử dụng những loại thuốc có tác dụng lấy lại cân bằng cho cấu trúc da, bổ sung collagen, tăng sự đàn hồi trên da. Ngoài ra, những loại thuốc này tác động từ bên trong nên giúp cho hiệu quả làm đều màu da và làm mờ vết rạn nhanh chóng hơn.

uống thuốc hỗ trợ điều trị rạn da

Đến khám bác sĩ để được kê toa thuốc hỗ trợ điều trị rạn da

Áp dụng thuốc hỗ trợ điều trị rạn da theo đường uống là phương pháp đem lại nhiều lợi ích. Nhanh chóng, tiện lợi và dễ sử dụng là những lý do nhiều chị em lựa chọn thuốc đặc hỗ trợ điều trị cho vấn đề của mình. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc, có nhiều vấn đề bạn cần phải lưu ý (liều lượng, tác dụng phụ, thời gian sử dụng,…) Do đó, nếu bạn đang trong tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ thăm khám và kê toa thuốc!

8. Liệu pháp hỗ trợ điều trị rạn da tại các cơ sở thẩm mỹ
Đây cũng là một cách chữa hỗ trợ điều trị rạn da phổ biến. Đặc biệt, trong tất cả những phương pháp trên, đây là cách có khả năng chữa hỗ trợ điều trị dứt điểm tình trạng rạn da, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của bạn. Với những máy móc thiết bị hiện đại cùng những liệu pháp khoa học, những vị trí da không đều màu có thể nhanh chóng bị loại trừ.

Các phương pháp hỗ trợ điều trị rạn da tại thẩm mỹ viện, spa cũng khá đa dạng. Có thể kể đến gồm: laser, công nghệ ion, phẫu thuật. Thông thường, chỉ qua 1 lần điều hỗ trợ điều trị, tình trạng vùng da loang lổ được khắc phục đáng kể. Tuy nhiên, để làm được điều đó, bạn cần chọn được cơ sở thẩm mỹ uy tín và chất lượng cho mình.

Cách phòng ngừa chứng rạn da
Dù không nguy hiểm, nhưng hiện tượng rạn da gây không ít khó chịu cho chị em phụ nữ, khiến họ mất tự tin. Để phòng ngừa tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn
Có thể nói, kem dưỡng ẩm từ lâu đã trở thành sản phẩm không thể thiếu đối với mọi người, không chỉ riêng phụ nữ. Sử dụng dưỡng ẩm đều đặn giúp da mềm mịn, giảm tình trạng căng khô, rạn da. Đồng thời, kem dưỡng ẩm cũng giúp cung cấp nước và độ ẩm cho cơ thể. Do đó, đây là dưỡng chất tuyệt vời nên được bổ sung và sử dụng đều đặn trong quá trình chăm sóc cơ thể.

Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn hợp lý là điều vô cùng quan trọng. Ăn uống hợp lý, lành mạnh giúp phòng tránh bệnh tật, bảo vệ sức khỏe. Giữ được chế độ ăn đúng mực, cơ thể sẽ không phải chịu những áp lực.

Khi ăn uống hợp lý, vấn đề cân nặng, tăng cân được kiểm soát tốt nhất. Các chỉ số trong cơ thể duy trì cân bằng. Vì vậy, cấu trúc da và các hormone cũng không bị tác động hay ảnh hưởng. Tình trạng rạn da được hạn chế tối đa.

chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa rạn da

Đảm bảo nguồn dưỡng hợp lý cho cơ thể giúp ngăn ngừa rạn da

Chúng ta biết rằng việc tăng cân là một trong những nguyên nhân gây ra chứng rạn da. Chính vì vậy, duy trì được cân nặng ổn định với chế độ ăn hợp lý là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn tình trạng này. Ngoài ra, khi giữ được cân nặng, có một cơ thể cân đối, bạn vừa có thể tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm liên quan tới béo phì như: máu nhiễm mỡ, huyết áp cao…

Tham khảo thêm: 15 thực phẩm tốt cho da – càng ăn càng đẹp

Chăm sóc cơ thể trong quá trình dậy thì/thai kỳ
Quá trình dậy thì và thai kỳ cơ thể có đặc điểm chung là sự phát triển nhanh chóng. Đối với thời gian dậy thì, hệ thống xương phát triển, chiều cao có thể gia tăng đáng kể chỉ trong vòng một năm. Không chỉ vậy, với nữ, đây cũng là thời điểm phần mông, ngực thêm đầy đặn. Với phụ nữ mang thai, bụng và ngực cũng trở nên to và căng hơn trong giai đoạn này.

rèn luyện cơ thể khỏe mạnh ngăn ngừa tình trạng rạn da

Chính vì vậy, hai thời điểm trên cần chú ý quan tâm và chăm sóc cơ thể nhiều hơn để giảm tối đa tình trạng rạn da. Uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng cho các vùng da dễ bị rạn là gợi ý đầu tiên. Đó có thể là dầu dừa, dầu gấc hoặc các loại vitamin được bôi dưỡng vào cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung collagen bằng đường uống hoặc bôi để cơ thể đủ dưỡng chất, hạn chế đứt gãy mô.